L'importance d'un coach pour une meilleure santé.

Une alternative d’entraînement abordable chez X-FIT

Vous voulez de l'aide pour votre entraînement ? Alors le Personal Training pourrait être quelque chose pour vous ! Dans le cadre du PT de 50 minutes, vous serez aidé(e) par un entraîneur personnel certifié.

Cette introduction vous aidera à atteindre votre objectif et, grâce à ses connaissances, vous augmenterez le plaisir de votre entraînement, obtiendrez des résultats plus rapidement et réduirez le risque de blessures.
Plusieurs coachs sont disponibles, selon vos objectifs à définir ensemble lors d'un premier rendez-vous prise de contact

Vos Coachs personnels chez X-Fit

Jérôme

Préparation physique, accompagnement et Perte de Poids

Suivez Jérôme pour plus d'info

Jérôme, coach en nutrition et préparation physique, guide vers une vie saine et équilibrée.

Yannick

Perfectionnement CrossFit, HYROX et remise en forme

Suivez Yannick pour plus d'info

Découvrez Yannick, Personal Trainer et ancien footballeur, pour un accompagnement premium.

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Mais qu’est-ce qu’en fait un Personal Trainer ?

Quelle est la différence entre instructeur fitness et un personal trainer ?

Un entraîneur personnel travaillera seulement avec vous ou un petit groupe limité de personnes.

C’est une histoire de plus de motivation et compétences apportées autour d’une prise en charge globale non pas uniquement physique, mais aussi nutritionnelle et anti stress, afin de garantir votre objectif, et ce plus rapidement, en étant plus motivé de façon adapté à vos capacités et personnalité, donc de manière très agréable.